Lpkpkntb.com – Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal British Journal of Clinical Pharmacology menyebutkan bahwa makanan yang mengandung nitrat makanan seperti selada air memiliki banyak manfaat untuk pembuluh darah, terutama menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: 3 Cara Menurunkan Gula Darah di Pagi Hari Tanpa Obat, Penderita Diabetes Bisa Jajal
Orang-orang yang kurang mengonsumsi kalsium, magnesium, dan kalium dalam makanannya cenderung mengalami tekanan darah tinggi.
Sedangkan selada air mengandung ketiga mineral penting ini sehingga secara alami mampu menurunkan tekanan darah karena berperan penting dalam melepaskan natrium dari tubuh dan membantu arteri membesar sehingga aliran darah lancar.
