Ochtisa Putri Mahasiswi Kampus UNU NTB Mewakili Kab Sumbawa Berhasil Raih Medali Emas Cabor Karate Putri Porprov XI 2023 NTB

lpkpkntb.com – Luar biasa Kabupaten Sumbawa berhasil meraih juara 1 Komite +68KG Putri dan Juara II +60kg Putra di Cabang Olahraga (Cabor) Karate, pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) XI Nusa Tenggara Barat (NTB)  2023.

Ochtisa Putri Kantari berhasil menjadi juara 1 di cabang olahraga (cabor) Karate +68kg Putri , ia Salah satu Mahasiswi semester VI (enam) Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) Fakultas Pendidikan Universitas Nahdaltul Ulama Nusa Tenggara Barat, mewakili Kab.Sumbawa NTB.

Adapun persiapan yang Putri jalani selama latihan bisa di katakan luar biasa, karena tiap harinya, ada ‘menu program’ latihan yang harus ia ikuti.

Kemudian,  latihan rutin yang terprogram setiap harinya dari latihan pagi dan sore. Untuk menu latihan pagi berupa latihan fisik lari 35 hingga -60 menit, lari sprint, melatih daya tahan, kelentukan, kekuatan kaki dan tangan, tidak hanya latihan fisik saja, penguasaan dari latihan teknik sebelum pertandingan juga itu penting, sebelum pertandingan terutama teknik menendang, bantingan, maupun latihan imagery (latihan mental) ,” ujarnya Putri.

Ochtisa Putri Asal Kab. Sumbawa Berhasil raih medali emas  Juara 1 Cabor Karate +68KG Putri pada Porprov XI 2023 NTB. Dok: Hayyun.

” Alhamdulillah saya bangga bisa membawa nama baik Kab di tingkat Provinsi, Insya Allah saya akan terus berlatih, karena ini bukanlah akhir dari perjuangan saya. Masih banyak capaian yang harus di  raih, dan semoga prestasi  ini menjadi penyemangat untuk saya terus berlatih,” sambungnya salah satu Mahasiswi PJKR UNU NTB, panggilan akrab nya Putri.

Page: 1 2

lpkpkntb

Recent Posts

Penggerebekan Bandar Narkoba di Beleke

Lalu Ibnu Hajar Ketum Sasaka Nusantara NTB Apresiasi Langkah Gabungan TNI-POLRI, Dalam Hal Ini POLDA…

3 jam ago

Kades di Lombok Tengah Diduga Potong 10% Dana Desa, Sasaka Nusantara Siap Bertindak, Proyek Desa Cepat Rusak

Lombok Tengah - Organisasi masyarakat (Ormas) Sasaka Nusantara Nusa Tenggara Barat akan melaporkan oknum Kepala…

1 hari ago

Biadab! Pembunuhan dan Mutilasi di Ngawi, Kepala Korban Ditemukan di Trenggalek

Pelaku pembunuhan dan mutilasi terhadap Uswatun Khasanah di Ngawi telah berhasil ditangkap oleh pihak kepolisian.…

4 hari ago

Kades di Lombok Tengah Terseret Isu Pemotongan Dana Desa Sejak 2019

Lombok Tengah, NTB - Seorang Kepala Desa (Kades) di Kecamatan Jonggat, Kabupaten Lombok Tengah, diduga…

5 hari ago

Ibu Rumah Tangga Keluhkan Tingginya Harga Eceran Gas Elpiji Tiga Kilo Gram Di Tingkat Pengecer

Luwu Utara, LP KPK - Sejumlah ibu rumah tangga di Masamba, Kabupaten Luwu Utara, mengeluhkan…

6 hari ago

Dana Pemeliharaan Gedung RSUD Andi Djemma Masamba Dan Biaya Fasilitas Sangat Terbatas

LP KPK Luwu Utara- Direktur Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Andi Djemma Masamba, Kabupaten Luwu…

7 hari ago