lpkpkntb.com – Luar biasa Kabupaten Sumbawa berhasil meraih juara 1 Komite +68KG Putri dan Juara II +60kg Putra di Cabang Olahraga (Cabor) Karate, pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) XI Nusa Tenggara Barat (NTB) 2023.
Ochtisa Putri Kantari berhasil menjadi juara 1 di cabang olahraga (cabor) Karate +68kg Putri , ia Salah satu Mahasiswi semester VI (enam) Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) Fakultas Pendidikan Universitas Nahdaltul Ulama Nusa Tenggara Barat, mewakili Kab.Sumbawa NTB.
Adapun persiapan yang Putri jalani selama latihan bisa di katakan luar biasa, karena tiap harinya, ada ‘menu program’ latihan yang harus ia ikuti.
Kemudian, latihan rutin yang terprogram setiap harinya dari latihan pagi dan sore. Untuk menu latihan pagi berupa latihan fisik lari 35 hingga -60 menit, lari sprint, melatih daya tahan, kelentukan, kekuatan kaki dan tangan, tidak hanya latihan fisik saja, penguasaan dari latihan teknik sebelum pertandingan juga itu penting, sebelum pertandingan terutama teknik menendang, bantingan, maupun latihan imagery (latihan mental) ,” ujarnya Putri.
” Alhamdulillah saya bangga bisa membawa nama baik Kab di tingkat Provinsi, Insya Allah saya akan terus berlatih, karena ini bukanlah akhir dari perjuangan saya. Masih banyak capaian yang harus di raih, dan semoga prestasi ini menjadi penyemangat untuk saya terus berlatih,” sambungnya salah satu Mahasiswi PJKR UNU NTB, panggilan akrab nya Putri.
