Liver Anda ! Akan Rusak Bila Terbiasa Tidur di Atas Jam 11 Malam, Ini Tips Hidup Sehat Dari Dokter

lpkpkntb.com – Bahayanya tidur setelah melakukan sholat subuh bagi kesehatan. Hal ini tidak sedikit masyarakat yang memilih tidur kembali seusai melakukan sholat subuh.

Sementara kebiasaan tersebut ternyata cukup berisiko bagi kesehatan tubuh kita. Seperti dijelaskan dr. R Cahyono Sp Naturopathy dalam sebuah video yang tersebar di media sosial yang diterima media lpkpkntb.com pada, Kamis,  (23/2/2023).

Kemudian, dr. Cahyono menjelaskan, kebiasaan sering tidur setelah salat subuh bisa memicu dampak yang bahaya bagi kesehatan.

Bahkan ia juga menerangkan bahwa Rasulullah SAW pun telah memperingatkan kebiasaan tersebut.

“Kalau kita tidur pagi, bukan hanya meningkatkan resiko diabetes, tapi meningkatkan risiko-risiko penyakit lain. Rasulullah mengingatkan, kalau tidur setelah subuh menyebabkan pikun,” imbuhnya dalam video.

Selain itu juga, Cahyono juga menyinggung soal kebiasaan tidur menjelang waktu magrib.

Menurutnya kebiasaan itu juga sama buruknya dengan tidur setelah Sholat Subuh.