Oleh karena itu, tanaman turi bisa dijadikan sebagai obat untuk mengatasi beberapa penyakit yang terkait dengan bakteri, termasuk mengatasi TBC.
5. Mampu Mengatasi Kelelahan
Foto: Mampu Mengatasi Kelelahan (Orami Photo Stocks)
Kembang turi memiliki kemampuan untuk menghilangkan masalah kesehatan ringan, seperti kelemahan otot, mati rasa, kelelahan dan penyakit serupa karena terdiri dari sejumlah besar fosfor.
Jumlah fosfor yang normal dalam tubuh adalah cara yang bagus untuk tetap bugar dan aktif.
Menurut para ahli dan saran dari berbagai praktisi kesehatan, jumlah fosfor yang normal ialah sekitar 1200 mg untuk orang dewasa.
Selain mengatasi kelelahan, kelemahan seksual juga dapat disembuhkan dengan suplementasi fosfor yang sehat ke dalam tubuh.
Kondisi ini bisa menyebabkan masalah, seperti impoten, kehilangan libido, frigiditas, dan motilitas sperma dapat ditingkatkan dengan memiliki pasokan fosfor yang cukup dalam tubuh.
6. Baik untuk Kecantikan Kulit
Foto: Manfaat Kembang Turi untuk Kecantikan Kulit (Orami Photo Stock)
Kulit pucat dan lingkaran hitam adalah tanda paling umum dari anemia yang disebabkan karena kekurangan zat besi.
Kurangnya zat besi menyebabkan kadar hemoglobin menurun, mengakibatkan penurunan sel darah merah berikutnya.
Aliran oksigen yang berkurang dapat menghilangkan warna kulit sehingga membuatnya terlihat pucat.
Dosis makanan kaya zat besi yang sehat dalam makanan harian dapat membuat kulit tampak bercahaya dan sehat.
Salah satu makanan kaya zat besi untuk merawat kecantikan kulit, yaitu kembang turi.
Jadi, Moms mungkin dapat mempertimbangkan bahan alami ini untuk menjaga kecantikan kulit dari dalam.
7. Sebagai antibakteri
Diketahui juga bahwa bunga turi memiliki sifat antibakteri, dan tak hanya pada bunga melainkan seluruh tanaman ini memiliki sifat antibakteri.
Oleh karena itu, tanaman turi bisa dijadikan sebagai obat untuk mengatasi beberapa penyakit yang terkait dengan bakteri, termasuk mengatasi TBC.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 lalu, menyebutkan bahwa akar tanaman turi memiliki potensi mengobati TBC yang disebabakan oleh bakteri Mycobacterium tubercolosis.
Dalam penelitian lain juga menyatakan bahwa daun turi bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan bakteri penyebab pneumoia.
8. Kaya akan vitamin B2
Vitamin B2 juga cukup banyak terkandung dalam bunga turi. Selain pada bunga, vitamin ini juga terdapat pada biji turi. Dengan mendapatkan banyak asupan vitamin B2 maka akan mencegah berbagai macam penyakit pada tubuh.
9. Membantu menjaga kadar gula darah
Disebutkan bahwa ekstrak metanol dari bunga turi memiliki efek antidiabetes. Hal tersebut diungkapakan oleh sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Scientifica pada tahun 2016 silam.
Penelitian ini melibatkan tikus yang mengidap diabetes, hasilnya tikus tersebut mengalami penurunan kadar gula darah bahkan sampai mendekati normal.
Nah, itu tadi ragam manfaat kembang turi bagi tubuh.
Meski baik untuk kesehatan, Moms juga perlu waspada akan efek sampingnya.
Hal ini karena kembang turi bisa saja menimbulkan reaksi alergi di kulit, seperti kemerahan atau gatal-gatal.
Apabila ingin menggunakan kembang turi sebagai obat tradisional, sebaiknya konsultasikan dulu pada penyedia layanan kesehatan untuk menghindari risiko buruk yang tidak diinginkan ya, Moms. Semoga bermanfaat.
